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인도요가대학연수/요가동작
아쉬탕가요가기본동작
영암스님
2006. 5. 13. 00:37
요가를하다보면 어떤동작에서 잘되지않는부분은 반드시 스승께 물어그동작을 잡아서 숙연될때
혼자서 연습을해야한다
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