(사단법인)한국인도전통요가연구협회

소개 - 아유르베 다 (Ayurveda)고통은 질병이고, 만족은 건강 없습니다. 사람은 소리 몸, 사운드 마음과 소리 영혼을 소유하지 않는 사람 진정한 건강입니다. (조작 - 베다) 간단히 말해서 (A) 아유르베 다 (Ayurveda)이 우주의 각 모든 사람이 질병에 노출되어있습니다 아무도이 아프거나 병이 남..

고급 아사나.아사나 / 요가 기술.아사나 / 요가 기술1Vistrut 패드 Sarvangasana24Anantasana이Tiryak Sarvangasana25Ardha Naukasan3Eka 패드 Bbhumisparsha Sarvagasana26Tiryak Naukasan4패드 Sarvangasana27Ardha Dhanurasan5Halasana (발가락이 늘어)28Tiryak Dhanurasan6Utthan 패드 카티 Chakrasan29Urdhwa mukha shwanasan7Vajra Ardha Paschimottanasan30Adho ..

중급 아사나아니오.아사나 / 요가 기술아니오.아사나 / 요가 기술1Surya Namaskara (aundhakar 시스템)35Simhasana이Viparit Karni36Kukkutasana3Sarwangasana37Garbhasana4Ashwini Mudra38Padangushtasana5Matsyasana39Merudandasana6Halasana40Utkatasana7Naukasana41Tolangulasana8Pawanmuktasan (굽은 목)42Ekapadahastasana9Bhujangasan (직선 손으로)43Ugrasana ..

요가는 고통을 뒤로 치료에 매우 성공적으로 사용할 수 있습니다. 당신은 치료를 위해 사용할 수있는 다양한 요가 asanas가 있습니다 고통을 위로. 당신이 할 수있는 간단한 자세는 다음과 같습니다 : 무릎을 구부리고과와 가슴에 대고 누워오른쪽 무릎에 왼쪽 발목을 놓고 다리를 통해 두 ..

Pranayama 쉬다 신체의 모든 기능 인간의 삶과 능력에 매우 중요합니다. 그것은 몸에 각각의 세포에 효과가 있습니다. 우리 분당과 하루에 20,000 이상 16 배 이상 인간 숨 있습니다. 호흡을 통해 어떤 연료 포도당를 태워서 에너지를 생성하는 세포의 호흡을 몸 게인 산소,의 모든 세포. 숨이 ..

인도 힌두교의 살아있는 성전 <바가바드 기타> 인도에서 가장 널리 애송되는 경전은 <바가바드기타>(Bhagavadgita)이다. 권위로 따진다면 베다나 우파니샤드같은 계시서(啓示書)가 이보다 우위에 있다 하겠지만, 인도 대중에 대한 영향력이라는 면에서는 오히려 계시서를 능가하는 경전이 바로 ..