아로마 테라피아로마 테라피는 식물과 부품의 사용으로 휴식과 활력, 치유의 고대 과학이다. 뿌리, 짖는 소리, 꽃, 과일, 씨앗, 견과류이 과학에서 중요한 부분을 재생합니다. 그것은 대체 의약품의 인기 가지 중 하나입니다. 단어 아로마 테라피는 향기와 치유의 약자로 치료를 의미 두 단어의 향기에서 파생됩니다. 에센셜 오일은 의 기초 형성 아로마 테라피를 . 이러한 핵심 오일은 식물과 그들의 부품의 추출물이며, 자신의 생명의 힘을 형성하고 있습니다. 이 오일은 증기 증류, 차가운 표정, 또는 고정 기름이나 알코올 추출의 방법으로 압축이 풀립니다. 그들은 매우 집중되어 직접 사용할 수 없습니다. 이러한 오일이 함께 어우러진 할 수 있으며,이 조화가 시너지 효과라고합니다. 시너지 효과가 결합 된 각각의 오일보다 더 강력한 것입니다. 이러한 오일의 효력을 줄이기 위해, 당신이 그들을 혼합하여 희석 할 수 있습니다 캐리어 오일 . 이러한 오일은 기분에 영향을 미칩니다. 그들은 따라서 기분을 개선하고 휴식을 취 하시거나 저희에게 에너지를 우리의 후각 시스템을 통해 입력하고 신경계에 영향을 미칩니다. 이 도움은 스트레스를 경감과 치유를 단축하고 있습니다. 이러한 에센셜 오일은 화장품의 특성을 가지고 스킨 케어 및 헤어 케어 제품에서 사용할 수 있습니다. 이러한 오일의 대부분은 안티 바이러스, 항 곰팡이 및 살균 특성을 알고 있습니다. 또한 청소 및 살균 용도에 가정 용품에 사용됩니다. 이 오일은, 흡입 몸에 마사지, 욕조 또는 샤워 시설을 추가 또는 객실 내에서 분무 할 수 있습니다. 아로마 테라피에 사용되는 에센셜 오일은 추출 된있는 식물의 생명의 힘입니다. 이러한 오일은 몸에 마사지 할 수 흡입하여 목욕에 추가하거나 공중에 뿌렸어요. 당신은 "찍을 때 아로마 테라피 마사지를 함께 " 에센셜 오일 이 오일은 피부를 통해 혈류 속으로 흡수됩니다.
아로마 테라피개요 :아로마 테라피는 무엇입니까? 아로마 테라피는 치료를위한 식물에서 에센셜 오일의 사용이다. 단어가 쏿 로마는 오일이 흡입하는 것처럼 소리가 비록, 그들은 또한 피부에 마사지 할 수 있습니다 또는 - 드물게 - 입으로 촬영. 당신은 훈련되고 자격을 갖춘 전문가의 특정 지침없이 입에 에센셜 오일을해서는 안됩니다. 흡입 또는 피부에 적용 여부, 에센셜 오일은 감염, 스트레스 및 기타 건강 문제에 대한 대안 치료로 새로운 주목을 받고있다. 하지만, 대부분의 경우 과학적 증거는 아직 부족합니다. 에센셜 오일은 무엇입니까? 에센셜 오일은 뿌리, 잎, 씨앗, 또는 식물의 꽃에서 촬영 농축 추출물 있습니다. 각 활성 성분 자체의 믹스를 포함,이 혼합 오일에 사용되는 결정합니다. 예를 들어, 붓기 나 곰팡이 감염을 치료하기 위해 - 어떤 오일은 물리적 인 치유를 촉진하는 데 사용됩니다. 다른 사람들은 자신의 감정 값으로 사용됩니다 - 그들이 휴식을 강화하거나 객실 냄새가 쾌적 할 수 있습니다. 오렌지 꽃 기름 예를 들어, 진정 될 것으로 생각됩니다 주성분 많은 양의가 포함되어 있습니다. 아로마 테라피의 역사는 무엇입니까 ? 에센셜 오일은 거의 육천년에 대한 치료 목적으로 사용되었습니다. 고대 중국, 인도, 이집트, 그리스, 그리고 로마 화장품, 향수, 그리고 마약에를 사용했습니다. 에센셜 오일은 또한 일반적으로 영적, 치료, 위생, 그리고 의식 목적을 위해 사용되었습니다. 자신의 실험실에서 폭발로 인해 손에 화상에 적용 할 경우 최근, 르네 챕 - 모리스 Gattefoss 챕, 프랑스 화학자는, 라벤더 오일의 치료 특성을 발견했다. 그는 다음 화학 에센셜 오일의 속성과 그들이 1928 년 세계 대전 중에 화상, 피부 감염, 괴저, 그리고 병사의 상처를 치료하는 데 사용 된 분석하기 시작, Gattefoss 챕 아로마 테라피의 과학을 설립하였습니다. 1950 년대 마사지 치료사에 의해 미용사, 간호사, 물리 치료사, 의사 및 기타 의료 서비스 제공자는 아로마 테라피를 사용하기 시작했습니다. 아로마 테라피는 1980 년대까지 미국에서 인기가 없습니다. 오늘날, 많은 로션, 초, 및 뷰티 제품으로 판매하고 있습니다 "아로마 테라피." 그러나, 이러한 제품의 대부분은 에센셜 오일과 같은 속성이없는 합성 향을 포함합니다. 아로마 테라피는 어떻게 작동합니까? 연구자들은 아로마 테라피가 작동하는 방법을 완전히 명확하지 않습니다. 일부 전문가들은 냄새가 우리의 감각이 역할을 할 수 있습니다 믿습니다. 감정과 기억을위한 창고 역할을하여 뇌의 일부 (편도와 해마)와 코 통신의 "냄새"수용체. 당신은 에센셜 오일 분자에 숨을 쉴 때, 일부 연구자들은 뇌의 이러한 부분을 자극하고, 신체 감정 및 정신 건강에 영향을 믿습니다. 예를 들어, 과학자들은 라벤더의 방법으로 일부 진정제 약품 작업과 유사 편도의 뇌 세포의 활동을 자극 생각합니다. 다른 연구자들은 에센셜 오일의 분자는 호르몬이나 효소와 혈액에 상호 작용 할 수 있다고 생각합니다. 가 동시에 여러 가지 방법으로 작동하기 때문에 아로마 테라피 마사지 에센셜 오일을 사용하는 인기있는 방법입니다. 당신의 피부는 에센셜 오일을 흡수 있으며 또한, 당신은 마사지 자체의 물리 치료를 체험 들여 호흡. 무엇 아로마 테라피 세션 동안 어떻게됩니까? 전문 aromatherapists, 간호사, 물리 치료사, 약사, 마사지 요법은 국소 또는 흡입 아로마 테라피 치료를 제공 할 수 있습니다. 만 특별히 훈련 전문가들은 입을하여 에센셜 오일을 복용과 관련된 치료를 제공 할 수 있습니다. 아로마 테라피 세션에서, 의사는 의료 역사와 증상뿐 아니라 원하는 수있는 향기에 대해 묻는 메시지가 표시됩니다. 당신은 또는 간접적으로 증기 inhalations, 기화기, 또는 스프레이를 통해 천의 조각에서 직접 에센셜 오일에서 호흡하도록 지시 할 수 있습니다. 의사는 또한 마사지하는 동안 피부에 희석 에센셜 오일을 적용 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 의사는 예를 들어, 욕조에 에센셜 오일을 혼합하여 방법을 집에서 아로마 테라피를 사용하는 방법을 알려드립니다. 좋은 아로마 테라피는 무엇입니까? 아로마 테라피는 설정의 다양한에서 사용되는 - 건강 스파에서 병원 - 다양한 조건을 치료 할 수 있습니다. 일반적으로, 통증을 완화 분위기를 향상시키고, 휴식의 의미를 홍보하는 것 같습니다. 사실, 몇 가지 에센셜 오일 - 혻 라벤더, 장미, 오렌지, 베르가못, 레몬, 백단향 등을 포함한는 - 불안, 스트레스, 그리고 우울증을 완화하기 위해 표시되었습니다. 여러 임상 연구는 에센셜 오일은 (특히, 장미 라벤더 및 유향) 자격 조산사에 의해 사용했을 때, 임신 여성은 덜 불안과 두려움을 느낀 웰빙의 강한 감각을 가지고, 및 배달 중 통증 약물에 대한 낮은 필요가 있다는 것이 좋습니다. 많은 여성들이 또한 박하 기름은 노동 기간 동안 구역질과 구토를 해소하는보고합니다. 에센셜 오일 (약이나 치료와 함께)와 마사지 요법은 우울증있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 향기는 기억과 감정을 담당하는 뇌의 영역에서 긍정적 인 감정을 자극들로 생각하지만, 혜택은 향기와 마사지로 인한 휴식과 관련이있는 것으로 보인다되어 있습니다. 치료가 도움이 될 사람의 믿음은 또한 작동하는지 여부 영향을 미친다. 한 연구에서, Neroli 기름은 검사법을 진행하고 국민들에게 혈압과 preprocedure의 불안을 줄일 수있었습니다. 테스트 튜브에서 일부 에센셜 오일의 화학 화합물은 항균 및 항 곰팡이 속성을 보여 주었다. 일부 증거는 감귤류 오일은 면역 체계를 강화 수 있다고하고 박하 기름 소화에 도움이 될 수 있습니다. 회향, 아니스 열매, 세이지, 그리고 샐비어과의 각종 식물 세이지가 월 경전 증후군과 폐경의 증상을 완화 도움이 될 수 있습니다 화합물, 같은 에스트로겐 성분이 있습니다. 그러나, 인간의 연구가 부족합니다. 아로마 테라피 포함 도움이 될 수있는 기타 조건 :
누구 아로마 테라피를 방지해야합니까? 임산부, 심한 천식을 가진 사람, 그리고 알레르기의 역사를 자랑하는 사람들은 훈련 전문가의지도하에와 의사의 전체 지식을 갖춘 에센셜 오일을 사용해야합니다. 임신 여성과 발작의 역사를 자랑하는 사람들은 우슬초 오일을 피해야합니다. 고혈압을 가진 사람들은 로즈마리와 스파이크 라벤더 등의 에센셜 오일을 자극하지 않도록해야합니다. 에스트로겐 의존 종양 (예 : 유방암 또는 난소 암 등)이있는 사람은 회향과 같은 화합물, 아니스 열매, 세이지, 그리고 샐비어과의 각종 식물 - 세이지와 같은 에스트로겐과 오일을 사용해서는 안됩니다. 화학 요법을받는 사람들은 아로마 테라피를 시도하기 전에 의사와 상담해야합니다. 내가 뭘 조심해야한다이 있나요? 대부분의 국소 및 흡입 에센셜 오일은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 당신은 훈련 전문가의 감독하에 있지 않는 입으로 에센셜 오일을해서는 안됩니다. 일부 오일은 독성이 있으며, 입하여겠다고하면 치명적일 수 있습니다. 거의, 아로마 테라피는 발진, 천식, 두통, 간, 신경 손상뿐만 아니라 태아에 손상과 같은 부작용을 유발 할 수 없습니다. 이러한 계피 등의 페놀의 높은 오일은 피부를 자극 할 수 있습니다. 피부에 적용하기 전에 에센셜 오일에 물이나 기본 마사지 오일 (예 : 아몬드 나 참깨 기름 등)를 추가합니다. 눈 근처에 사용하지 마십시오. 에센셜 오일은 매우 휘발성과 가연성해서 정말 그들이 열려있는 불꽃 근처에 사용해서는 안됩니다. 동물 연구는 특정 에센셜 오일의 유효 성분 몇 가지 약물과 상호 작용 할 수 있습니다하는 것이 좋습니다. 그들은 인간에 동일한 영향이있는 경우 연구자 모르겠다. 유칼립투스 예를 들어, pentobarbital (발작에 사용)과 덜 효율적이 될 수 암페타민 (narcolepsy와 주의력 결핍 과다 장애에 사용)를 포함하여, 특정 약품의 원인이 될 수 있습니다. 어떻게 aromatherapist를 어디에서 찾을 수 있습니까? 미국에서 aromatherapists을 증명하거나 라이센스를 더 보드가 현재 없습니다 있지만, 많은 전문가들은 전문 단체의 회원입니다. 해당 지역의 공인 aromatherapist를 찾으려면에서 홀리스틱 치료의 국가 협회에 문의 아로마 테라피의 미래는 무엇입니까? 에센셜 오일은 수세기 동안 사용되어 왔습니다 있지만, 몇 가지 연구는 사람들의 안전과 아로마 테라피의 효과를 봤어요. 과학적 증거는 부족하며, 특정 에센셜 오일의 안전과 품질에 대한 몇 가지 우려가 있습니다. 아로마 테라피가 널리 인정 대안 치료되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
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