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아로마 테라피와 마사지

영암스님 2012. 10. 3. 14:28

아로마 테라피와 마사지 :

 아로마 테라피는 예술과 과학입니다 식물의 추출물을 사용합니다. 영혼, 마음과 몸을 치유로 아로마 테라피는 진정한 전인적 치유 요법입니다. 꽃, 잎, 나무 껍질 등의 오일이 제거되고 많은 좋은 놀라운 결과를 도출하는 데 사용할 수 있습니다.

 아로마의 향기가 차례로 뇌에 영향을 미치는 코에서 특정 부분에 의해 흡수되는, 흡입 할 수 있습니다. 아로마는 또한 흡입에 혈액 스트림을 입력하지 폐와 질병을 치유하기.   매우 드물게 자연과 순수 아로마 오일은 엄격한 관찰, 구두 소비 할 수 있습니다. 

, 에센셜 오일은 높은 침투하는 것입니다 캐리어 오일과 특정 비율로 혼합되어있는 아로마는 피부와 육체의 세포 수준을 입력하고 치료 효과를 제공합니다. 몸에 마사지하는 것은 세포 수준에서 혈액의 흐름을 자극하고 피부의 건강과 문제가있는 부분을 향상시킵니다. 경선에서 에너지 블록은 다른 혜택과 함께 지워집니다으로 마사지 몸은 매우 상쾌하고 토닝입니다.

 일반적으로 사용되는 아로마 오일 중 일부는   바질, 베이, 베르가못, 유칼립투스, 페넬, 유향, 제라늄, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 레몬 그래스, Neroli, 오렌지, 페퍼민트, 파인, 로즈, TeaTree, 백리향, 일랑를 일랑,   재스민 등. 


마사지 및 아로마 테라피

부드러운 조직의 조작은 우리가 마사지에 대해 얘기 할 때 참조 무엇이지만, 아로마 테라피로 우리는 그들의 고유 가져 방정식에 에센셜 오일의 힘을 소개 치료 속성을 마사지.

마사지 및 아로마 테라피

마사지는 단순히 휴식 것보다 더 많은 방법으로 유용합니다, 우리의 논의 등 다양한 측면에 도움을 마사지 요법과 페이지.

이 마사지의 다양한 방법은 다음을 포함 :

  • 스웨덴의
    • 마사지의이 방법은 마사지의 가장 인기있는 유형이며, 뇌졸중의 다양한 포함되어 있으며 스웨덴 교수, 링에 의해 개발되었다. 마사지 이러한 유형의 웰빙의 느낌을 홍보 할 유익하고 있으며, 정신적, 육체적 스트레스를 줄일 수 있습니다.
  • 신경 근육 마사지
    • 마사지의 방법은 아로마 테라피 마사지의 기초를 형성하고 스탠리 리 이프의 일에서 진화. 또한 "트리거 포인트"치료이 마사지의 전반적인 효과가 자율 신경계의 균형을 복원하는 것입니다로 언급됩니다.
  • 림프 마사지
    • 이 마사지 아로마 테라피 마사지 포함됩니다 림프와 마게 릿 마우리가 개발 한 기법의 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다. 림프의 배수 마사지 몸을 detoxifying하고 면역 체계를 강화하기 위해 특히 유용합니다.
  • Acupressure 마사지 및 지압
    • 마사지의이 방법은 몸의 경선 (채널)에 초점을 맞추고 있으며, 신체의 특정 포인트에 대한 압력을 통해 "폐색은"완화 할 수 있습니다. 이 사람이 완전히 옷을 입고있는 동안 수행과 같은에서와 같이 더 바늘이 필요 할 수 없습니다 침술을 .
  • 반사 요법
    • 반사 요법에서는 피트 (몸의 나머지도 사용할 수 있지만)을 조작하고 마사지와 초점은 해당 신체 부위 나 장기가 있다고하는 발에 특정 지점에 위치하고 있습니다. 에 자세한 내용을 읽으려면 반사 요법 , 제발 여기를 클릭하십시오.
  • Rolfing ™
    • 이 기술은 박사 아이다 Rolfand에 의해 개발되었다 근막을 마사지에 초점을 맞추고 - 결합 조직은 근육을 둘러싸고 - 다시 정렬의 몸을 가지고 있습니다.

아로마 테라피 마사지 

아로마 테라피 마사지는 마사지에 대한보다 전체적인 접근 방법을 가지고 있으며 위의 목록에있는 원칙의 일부를 포함 할 수 있습니다, 아직 더 편안하게 스트로크에 집중되지만, 그 때문에 주요 중요성을 마사지하는 동안 사용 에센셜 오일 / s의 선택은, 자신의 치료 효과에 대해 선택한 아닌, 향기 등.

살펴 가지고 치료 특성 오일, 제발 여기를 클릭 , 우리의 볼 에센셜 오일 프로파일의 인덱스를 하시기 바랍니다 여기를 클릭하십시오 .Effleurage (글라이딩)가 다양한 기술이나 뇌졸중은 우리는 가장 일반적으로 사용되는 것들과 각각의 짧은 요약을 나열했습니다 :

Effleurage는 근육을 따뜻하게하고 깊은 치료에 부드러운 조직을 준비하기 위해 기본 또는 원칙 스트로크입니다. 이 자유롭게 흐르는 연속 운동은 꾸준한 압력과 하나의 평면 손바닥이나 두 손으로 이루어집니다.

패닝

이 effleurage 운동은 다시, 가슴, 다리, 근육의 긴장을 멀리 확장하고 조작하는 팔에 사용됩니다.

페더 링

페더 링 스트로크는 매우 가벼운 뇌졸중이며, 마사지를받는 사람의 거의 감지 할 수있는 것입니다, 아직 뿌리깊은 부드러운 효과가 있습니다.

Petrissage (반죽

petrissage으로 특정 근육 그룹은 조직이 쉽게 파악되는 일하고 있으며, 피상적으로 또는 깊은 수행 할 수 있습니다. 깊은 petrissage는 순환을 촉진에 도움이 될 것입니다 및 근육 죄 어져 있음을 풀어야합니다.

마찰과 압력

마찰은 주로 관절 주위에 사용하고 순환을 증가하고 안마사의 손가락 피부를 밀어하지 않고 스포츠 마사지는 자주 교차 섬유 쓰다듬어로 언급됩니다하는 데 도움을줍니다.

진동

진동 스트로크를 사용하면 안마사의 근육을 사용하여 손가락 끝으로 가볍게 몸을 (특히 뼈 영역) 삼진 또는 안마사가 사람의 몸에 그 / 그녀의 손을 배치 근육을 (아픈 근육에 좋은) jostling의 형태를 취할 수 있습니다 근육을 따라 손을 이동하는 동안 그 / 그녀의 손을 흔들어.

Tapotement (타악기)

이러한 대체 연주 움직임은 일반적으로 같은 다시 같은 신체의 다양한 분야에서 수행됩니다.

Pummeling

손의 바깥 쪽 가장자리로 몸 느슨한 주먹 공격을 형성하는 동안.

컴퓨터 조작을 즐기기

신속한 자르고 움직임은 손의 바깥 쪽 가장자리를 수행하고, 손가락이 약간 가라데 갈비를하지 그리 분리되어 상부 어깨 나 다리처럼 도톰 영역에 주로 사용됩니다 수 있습니다.

흡각에 의한 방혈 법

손 cupped하고 몸은 야자 나무의 손끝과 발 뒤꿈치를 강타하고 있습니다.

사람 경우 마사지주의 :

  • 최근 소비 큰 식사, 술 또는 습관성 물질, 마사지하지 않습니다
  • 자신의 허가 / 그녀의 의사가있는 경우를 제외, 마사지하지 수술을 받았습니다
  • 심장 발작이나 뇌졸중을 앓고은 대부분에서만 순환을 도울 수있는 매우 부드러운 마사지를 받아야합니다
  • 암, 마사지을 수행 할 수 없습니다 있습니다
  • 열 또는 전염성 질병이, 마사지하지 않습니다 있습니다
  • 정맥류의 정맥을 가지고 정맥류 위에 직접 마사지하지 않으며 혈전증 또는 정맥염이있는 사람을 마사지하지 않아
  • 염증 관절, 통풍, arthritic 또는 류마티스 통증, 오히려 지역 위 마사지가 아니라 너무 고통 스러울 것 같은 사이트에
  • 사람이 임신하면 먼저 마사지 의사의 허가를 얻을

 


 

 


에센셜 오일, 캐리어 오일과 전문 사전 혼합 오일에 대한 링크
피망 
아니스 열매 
바질 
만 
Benzoin 
베르가못 
블랙 후추 
Cajuput 
카밀레 
녹나무 
캐러 웨이 
씨앗 당근 
계수 나무 
Cedarwood 
카모마일 
계피 
Citronella 
샐비어과의 각종 식물 


















버베나 
라임 
중국어 
마요라나 
멜리사 
몰약 
Neroli 
Niaouli 
육두구 
오렌지 
팔마 (Palma) 로사 
패 출리 냄새 
박하 
Petitgrain 
피망 
파인은 
로즈 
로즈 제라늄 
로즈 메리를
로즈 우드 
세이지 
백단 
스피어민트는 
Tagetes 
탠 지어 
백리향 
차 나무 
Vetiver 
일랑 일랑을
에센셜 오일
미국에서 판매되지
앙헬 
버치 
비터 아몬드 
Boldo 
Buchu 
창포 
카 다몬 
향 식료 어 딨지 
Elemi 
쑥 
겨자 
오레가노 
박하의 무리는 
오토 로즈 
루 
사사 프라스 
감송 
탠시 
타라곤 
아버님 께 구원이 
Thuja 
월 하향 
바닐라 
Wintergreen 
Wormseed 
쑥 
톱풀을
근육 및 합동 
휴식 
감각적 인 
안티 - 셀룰 라이트의 
부수 
헤어 & 두피 
건조 및 성인 피부 
불면증의 
아기 
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햇볕에 탔
기타 오일
로즈힙 오일 
바오 바브 나무 오일 
Marula 오일 
Neem 오일
아몬드 오일 
알로에 베라 오일 
살구 커널 오일 
아보카도 오일 
금송화 오일 
저녁 앵초 기름 
포도 씨 기름의 
헤이즐넛 오일 
Jojoba 오일 
마카다미아 오일 
참깨 기름 
호두 기름 
Wheatgerm 유
캐리어 오일
미국에서 판매되지
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호박의 씨앗 기름 
홍화 기름 
해바라기 기름

 

 


 

 

 

에센셜 오일과 질환의 치료

  • 어떤 의료 조건에서 고통받는 경우 면허 의사에게 문의하시기 바랍니다.
  • 아래에 나열된 트리트먼트 에센스 오일과 대안 치료에 의존, 그리고 더 임상 시험 또는 결과가 없을와 일화 증거에 크게 달려 점에 유의하시기 바랍니다


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