차크라와요가심리학

차크라와 요가 심리학

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차크라와 요가 심리학

작성자 : 스와미 Shivajnanam 

차크라 시스템은 요가 심리학의 연구와 실천의 관계에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 요가에서, 우리는 차크라는 prana로 알려진 중요한 생명의 힘을 에너지의 중심, 또는 에너지 vortexes 있다고 생각합니다. 그것은 신체의 나머지는 prana 자사의 입력을받는이 에너지 센터를 사용하는 것입니다. 그것은 prana없이 생명이 없다는 것을 생각됩니다. 생활과 prana 따라서 동시에 존재합니다.

Prana는 신경 시스템을 통해 에너지 충동이 흐름과 혼동하지 마세요. 오히려, prana는 주요 '몸'또는 인간의 koshas 중 하나를 것으로 간주 자체의 힘입니다. 물리적 인 몸, 생각 본체, 지성 바디, pranic의 몸과 영적인 몸 : koshas는 다음과 같은 번호를 여러 수 있습니다. koshas은 영적인 몸 (또는 기쁨으로 본체)의 미묘한 우주 의식에 이르기까지 물리적 인 몸의 가장 확실한 형태에서 시작, 그들의 각성 자연 속에서 다양합니다.

pranic의 몸이 고유 자질과 다른 koshas 구별로 구성 될 것으로 간주됩니다. Prana는 nadhi 채널로 알려진 시스템을 통해 흐른다. 이 channes 경로 역할을 그 육체의 모든 부분에 걸쳐 직접. 몸을 통해 실행 72000 nadhi 채널, 물리적 인 몸의 생존에 필요한 중요한 힘을 공급 각 이상이있을 밝혔다 있습니다.

pranic 시스템의 중심에 nadhi 채널을 통해 물리적 인 몸을 통해 prana를 수행 할 책임이 있습니다 차크라입니다. 어떤 릴레이 정보와 신경계에서 뇌의 해마와 마찬가지로, 차크라도 받아 전체 nadhi 시스템 전체에 pranic 에너지를 보낼 수 있습니다.

각각의 고유 한 개인 사이의 차크라의 다양한있을 것으로 있지만, 요가는 일반적으로 모든 인간 존재 여섯 독립적 인 차크라에 차크라 시스템을 분류합니다. 이들 여섯 개의 차크라가 꼬리 뼈와 눈 눈썹의 중앙 사이의 공간에 백업 및 척추 이외의 모든 방법을 확장 인근에 기본부터 시작, 물리적 척추의 길이를 실행합니다. 척추의 하단에있는 시작의 기본 차크라는 척추의 맨 위에있는 elementally 미묘한 charkras보다 형식에 더 명확한 있습니다. 각 차크라는 고유 자질과 특성을 보유하고 있으며, 각은 척추의 낮은는 이전보다 의식의 더 높은 레벨로 간주됩니다.

차크라 활동은 일반적으로 개인의 성격에서 다양한 특성과 특성에 해당합니다.운영이 중지되었거나 불충분 활동이 특정 문자 결함으로 이어질 것입니다 동안 활성 차크라 센터에 걸쳐 지배적 인 성격 특성을 유도 할 수 있습니다. 이 같은 우울증, 열광, 정서적 감도, 불안, 및 기타 여러 정신 질환 등의 심리적 문제가 메드 차크라의 결과임을 믿고 있습니다. 활동적인 또는 우울 차크라 활동은 특히 신체 장애, 심장, 위, 간 등 장기의 기능에 관련된 사람들을 발생할 수 있습니다. 제대로 기능에 차크라에 대한 중요한 이유를 따라서 우리는 볼 수 있습니다. 차크라 내 사이 적절한 균형없이 몸과 마음이 건강하고 지속 가능한 수준으로 작동되지 않을 수 있습니다.

웰빙에 대한 일반적인 상태를 증진 외에, 차크라 시스템 내의 연속성도 정신의 측면을 자극 할 수 있습니다. 이 차크라의 모든 균형에있을 때, 의식의 다양한 수준을 가장 animalistic 본능에서 시작하여 우리 존재의 가장 알기 자질로 확대 전개하기 시작 졌다고합니다. 우리 모두가 성인이 될 갈망하지 않을 수 있지만, 우리 모두 대칭 차크라 시스템을 갖는 혜택을 누릴 수 있습니다, 차크라는 조화의 상태로 이동합니다으로 더 평화, 집중 집중, 그리고 의식 높은 상태는 공개되어있는 모든 자질 있으며, 균형.

영적인 관점에서 볼 때, 균형 차크라 시스템은 필요합니다. 차크라가 관측소 상태에 대한 Kundalini 요가, Kriya 요가와 탄트라 요가와 같은 관행에서이 필수적이며, 그렇지 않으면 영적 성장과 발전을 달성하는 것은 매우 어려운 일입니다. 그들은 Kundalini로 알려진 영적 생명의 힘에 대한 지휘자의 역할로 요가의 이러한 시스템은 차크라가 중요한 역할을한다. kundalini 에너지가 발표 될 때 차크라가 정화되지 않는 경우, 정신의 진보는 매우 어려운 것입니다, 그것은 또한 잠재적으로 심각한 심리적 장애로 이어질 수 있습니다.

6 차크라의 기능을 이해하는 것은 그들을 제어하고 조절하는 방법을 아는에 답해야 해요. 이 글에서 우리는 6 차크라의 일반적인 기능의 일부를 부담합니다. 나중에 기사는 개별 차크라 센터의 각을 다루는 더 자세한 정보로 이동합니다.

Mooladhara의 차크라

Mooladhara은 약간 골반 바닥의 척추의 기지 넘어있는 시스템 내의 최초의 주요 charka입니다. Mooladhara의 차크라는 우리의 동물 본능과 개성을 나타내는 것으로 간주되기 때문에 가장 기본적인 charkra입니다. 또한 Mooladhara charka 섹시한의 기본 충동을 나타냅니다 졌다고합니다. 이 차크라는 인간의 의식과 인문이 먼저 거리의 animalistic 자연 단계를 대표하는 동물 의식 사이의 구분선이라고합니다. 앞서 언급 한 바와 같이, 각각의 차크라는 의식의 필드를 나타냅니다, Mooladhara은 무의식적 마음을 표현하기 위해 생각됩니다. 활약이 지나친 Mooladhara의 차크라는 분노, 정욕, 탐욕과 두려움 등의 캐릭터의 특성을 표현하는 것입니다. 생물학적으로, Mooladhara의 차크라는 배설, 성적 기능의 전체 범위를 제어 할 생각됩니다.

Swadhisthana 차크라

차크라 시스템 내의 다음의 주요 차크라가 직접 Mooladhara의 차크라 위의 척추 칼럼의 맨 끝 부분에 위치한 Swadhisthana 차크라입니다. Swadhisthana의 차크라는 과거의 기억, 감정, 그리고 관능적 인 노출의 저장 잠재 의식의 감독이라고합니다. 그것은 개인의 과거 samskaras의 모든을 유지하면됩니다 않습니다. 즉, Swadhistana이 생명과 이전 삶에서 우리의 업을 조직하고 저장 할 책임이 있습니다. 영성에 Swadhistana에 의해 형성된 samskaras은 영적 성장과 개발을위한 블록의 역할을 할 수 있습니다. 따라서, Swadhistana의 적절한 규제가 필수적입니다. 심리학 swadhistana의 차크라는 우리의 수면, 식사와 섹스 패턴을 규제하고있다. 이 차크라의 불균형은 끝 수면이나 불면증, 하이퍼 나 항에 성적, 그리고식이 장애로 이어질 수 있습니다. 생물학적 수준에서 Swadhistana의 차크라는 비뇨기 트랙뿐만 아니라 생식 시스템을 규제하고있다.

마니의 차크라

Swadhistana의 차크라 후 마니의 차크라입니다. 이 차크라는 바로 척추를 따라 배꼽 뒤에 자리 잡고 있습니다. 그것은 주로 열, 활력, 역 동성, 생성 및 보존의 자질이 특징입니다. 이 몸 안에 pranic 흐름의 주요 레귤레이터이라고하기 때문에 마니의 차크라가 이러한 자질과 연결되어 있습니다. prana 이내에 협회 때문에 마니 프라는 몸의 삶의 중심입니다, 어떤 우리가 존재 겠죠없이. 마니 프라가 첫 번째 차크라이며, 의식과 정신의 높이기 상태를 나타냅니다 즉, 지금까지 언급. 가 활성화되면, 마니 프라는 강도와 같은 특성 겁니다, 전력, 결정, 그리고 역 동성을 권장합니다. 생물학적 수준에서 마니 프라는 소화 시스템의 하단 부분을 조절하기위한 책임이 있으며, 음식의 흡수와 소화를 조절하는 데 도움이됩니다.

아나 하타 차크라의

아나 하타 차크라의는 시스템 내에서 다음 차크라이며, 심장 뒤에 자리 잡고 있습니다. 아나 하타 차크라의는 인간이 취할 수있는 많은 신성한 자질을 가지고 있습니다. 또한 마음이 정적 상태에 의식는 가장 순수한 형태에 존재하는 경우에만 인식 할 수있는 미묘한 내부 소리입니다 아나 하타 없단다의 좌석이라고합니다. 이 심장에 가까이 자리 잡고 있습니다 바와 같이, 아나 하타 차크라는 범용의 사랑에 대한 차량으로 생각됩니다. 또한 성격의 정상적인 자질 넘어 확장 세련된 캐릭터 특성을 지원합니다. 활성 아나 하타 차크라의가있는 개인은 다른 사람의 감정 상태에 매우 수용하며, 터치의 발달 신체 감각이 있습니다. 아나 하타의 에너지가 완벽한 균형에 있으며 prana로 풍부하면, 영적 의사는 이기심, 이기주의, 그리고 궁극적으로 마음의 평화를, 안정적 균형 관측소의 상태로 이어질 정서적 첨부 ​​파일을 무료로 될 수 있습니다. 생물학적 관점에서 아나 하타 Charkra은 폐와 심장의 기능을 조절하기위한 책임이 있습니다.

Vishuddhi의 차크라

다음은 목에 위치한 Vishuddhi의 차크라입니다. Vishuddhi이 조화 될 때, 이러한 활력, 건강, 장수 등의 특성은 물리적, 정신적 기관 모두에서 표현됩니다. Vishuddhi의 차크라는 상징적으로 에테르로 표시됩니다. 따라서, Vishuddhi의 차크라가 활성화되면 마음이 정적, 공허함과 사상의 자유의 상태를 입력합니다. 이러한 상태가함으로써 그 정신의 관행에서 의식의 높은 sates을 달성하기 원하는 사람들을위한 필수 차크라 만들기, 명상의 관행에 대해 매우 유용합니다. Vishuddhi의 차크라를 개발했습니다 하나는 청각의 감각을 가지고 있으며 내부와 외부 소리를 모두 수용합니다. 때문에 목에서의 위치 때문에, Vishuddhi는 성대의 기능에 대한 책임이 있습니다. 또한 규제와 5 감각을 모두 감광하는 데 도움이됩니다.

아즈의 차크라

마지막 차크라는 아즈의 뇌에 중앙에 위치한 차크라하지만 전두엽에 가까이 있습니다. 이 차크라는 모두 물리적으로뿐만 아니라 정신적으로, 차크라 시스템에서 가장 높은 차크라로 간주됩니다. 이것은 일반적으로 차크라 시스템 내에서 분류되지 않지만이없는 유일한 차크라는 Sahasrara입니다. 아즈의 차크라는 pingala 아이다, 그리고 shushumna을위한 통합 센터, 몸 내의 세 가지 주요 nadhi 채널입니다. kundalini 에너지, 또는 원시 힘이 발표와 아즈의 차크라에 도달하기 위해 다른 5 차크라를 통해 자유롭게 흐를 수되면 아즈의 차크라는 보통에만 활성화됩니다.아즈의 차크라는 의식의 높은 국가에 대한 책임이며, 따라서 영적인 삶의 필수적인 부분입니다. 깨달은 때, 아즈의 차크라는 마음을 liberates하고 의사에게 현실 뒤의 기본 성격에 진실과 통찰력을 인식 할 수있는 기능을 제공합니다. 아즈의 차크라은 생물학적 기능을 가지고 있지만 본문 prana의 모든 활동을 중재 할 책임이 있습니다하지 않습니다.

그들은 우리의 감정, 감정, 성격, 성격 및 처분을 통해 강력한 영향력을 가지고 요가 심리학에서 우리는 차크라의 측면을 탐험 해보세요. 차크라 시스템을 균형 및 관리함으로써, 우리는 우리의 마음, 생각, 그리고 몸의 요소를 개혁하는 방법에 대해 알아보십시오. 우리는 또한 정신에 높은 목표를 추구하기 위해 연습을 사용할 수 있습니다. 차크라의 기능을 이해하는 것은 요가 심리학자위한 필수 연습, 따라서 자신의 기능과 특성의 강한 이해 요가 심리학을 공부에 관심이 누구를위한 중요합니다.