Shavasana (시체가 포즈) Shavasana (시체가 포즈)그 시체가 모양으로 Shavasana 또는 시체가 포즈로 아사나가 알려져있다. 이 아사나는 가장 쉬운 진입 할 asanas하지만 연습 할 수있는 가장 어려운 중 하나입니다. 그것은 최고의 휴식 중 하나 포즈를하고 올바르게 전체 노력 연습 만하면, 몸뿐만 아니라 마음뿐만 아니.. 인도요가대학연수/요가 동작 2012.10.02