요가 & 섹스

요가 & 섹스

 According to Yoga philosophy, sex is a very natural function, extremely necessary in an affectionate relationship and also vital for the persistence of the human race on the earth. 요가 철학에 따르면, 섹스는 지구는 아주 자연스러운 기능, 매우 필요에 애정 관계에 인종 인간의 지속성도 중요하고. A branch of yoga called Kundalini Yoga is specifically concentrated about sex and asana for harnessing the sexual power. 요가의 지점이 요가라는 Kundalini 파워는 성적인 섹스 특별히 집중에 대한 활용과 아사나 있습니다. Yoga through its various asanas and breathing techniques help one redefine one's sexual life. 요가 asanas 통해 다양하고 호흡 기법은 생명을 도와 성적 하나는 재정의하다. It is also very necessary in relieving stress and relaxing one's body, preparing one for a healthy sexual life and relationship. 그것은 관계도 박탈에 필요한 매우 스트레스를하고 건강한 생활과 성적에 대한 하나를 편안하게 하나의 시체를 준비. Read on to explore more… 읽으십시오 더 찾아보기에 ...

How Is Yoga Beneficial In Your Sex Life? 어떻게 삶은 섹스 귀하의 요가 및 수익에?
Yoga is very beneficial in improving your sex life. 요가 매우 성생활을 개선에 도움이됩니다. Here are few reasons… 여기에 몇 가지 이유가 있습니다 ...

Improved sensitivity 향상된 감도
Yoga helps in improving one's sensitivity. 요가 하나의 감도 향상에 도움이됩니다. Its breathing exercises help a person overcome his anxiety and participate in sex with a fresh vigor. When a person is relieved from tension and stress, he/she will actively participate in sexual activity. 그 호흡은 그의 정력 운동 도움을 극복할 사람을 불안 신선한 참여하고 섹스에 있습니다.되면 사람은 활동 성적 긴장감이 유발됩니다 안도에서 스트레스, 걔가 그 / 그녀가 적극적으로 참여하는 것입니다. Other than this yoga helps in improving better understanding of self and surrounding leaving a person more understanding and emphatic about other's need. 기타 요가보다이 필요한 또 다른 두드러진에 대해 도움의 이해를 더욱 향상보다 잘 이해의자가있는 사람은 주변과 떠난다.

Better orgasms 더 나은 오르가즘
Yoga helps in achieving better orgasms. 요가 더 오르가즘을 달성에 도움이됩니다. Most importantly, it helps in a strengthening one's pelvic floor muscles and sex organs. 가장 중요한 것은 장기 섹스에 도움이 강화하는 하나의 골반 바닥의 근육과. Several Yoga asana are also helpful in harnessing better sexual powers. 여러 요가 아사나 힘을 있으며 더 나은 성적에 도움이 활용. As Yoga also helps in relieving stress, it also enables to liberate muscle strain, which in turn helps in gaining flexibility. 스트레스를 덜어로서 요가에 도움도, 그것은 또한 유연성을 확보에서 설정하는 데 도움이있게 해방에 부담을 근육.

Enhanced energy level 향상된 에너지 레벨
Yoga is very helpful in accumulating energy. 요가 아주 에너지를 축적에 도움이됩니다. Several yoga asana are extremely beneficial for energy harnessing as well as gaining more endurance and fortitude. 여러 요가 아사나는 불굴의 의지와 지구력을하는 매우 더 많은 이익을 얻는 에너지로 활용뿐만 아니라. Body with endurance can retain long in sexual activity without getting tired. 인내와 신체는 식상해 할 수있는 장기 보유하지 않고 활동 성적. Thus yoga provides one with more energy to deal with sexual activities. 따라서 요가 활동을 성적으로 제공 하나를 다루는 더 많은 에너지를.

Improved Fitness Level 향상된 휘트니스 수준
Yoga makes one feel more active and fit. 요가 한가보다 적극적이고 맞는 느낌. It also makes one aware of his potential capacity. 그것은 또한 용량이 만드는 잠재적인 자기 인식을 하나의. Apart from giving vigor and endurance, it helps in improving posture coordination and balance. 갈기갈기 내구성과에서주는 힘, 그것은 균형을 조정하는 데 도움이에서 개선 자세. The muscles are also greatly toned during yoga and respond more positively during intercourse leaving a better experience with sex. 근육 섹스를하는 동안에도 격조 크게 요가와 응답의 경험을 더 나은 성관계를 떠나는 동안 긍정적으로.

Knowing And Experimenting More Positions 알면서 그리고 위치를 실험 더보기
Yoga helps in knowing about several sex positions. 요가는 여러 위치 섹스에 대해 알고에 도움이됩니다. However many of them can't be performed with a stiff and flabby body. 그러나 그들 중 많은 신체 연약한과 바클 리가 없다 수행합니다. Later toned muscles and flexible body achieved through yoga help you experiment with these positions also. 나중에 격조 근육과 유연한 몸 요가를 통해 달성에도 도움이 포지션이 당신에게 실험을합니다.

Yoga asana beneficial for sex 요가 아사나 섹스를 위해 유익

• Lotus posture 로터스 태세
• Uddiyana Bandha Uddiyana Bandha
• Halasana, Halasana,
• Matsyasana Matsyasana
• Supine Pelvic Posture. 나태한 골반 자세.
• Viprita Karani Viprita Karani
• Sarvangasana Sarvangasana
• Sirhasana Sirhasana