Dhyana Yoga forms the seventh constituent or limb of the ancient science of Yoga. Dhyana 요가 요가 양식 7 구성의 과학의 고대 다리를 또는. It is derived from the Sanskrit root "dhyai" which means, "to think of". 이것은 루트 범어 있습니다 파생된에서 "dhyai"어떤 의미 ","생각합니다. The literal meaning of Dhyana is Meditation. 의미의 Dhyana 리터럴 명상이다. It concentrates upon a point of focus, with the intention of knowing the truth about it and is the thought and meditation of spiritual things. 그것은시 중점을 알지의 진실을 의도와 초점의 포인트 것들에 대해서 그것은 영적이고 명상의 생각과. While practicing Dhyana Yoga, we meditate on a single flow of idea. 요가를 Dhyana 동안 연습, 우리는 생각의 한 흐름에 대한 명상. The purpose is to withdraw all senses from various objects of interest. 목적은 관심이 개체에서 여러 가지 감각을 모두 철회하는 것입니다. The focus is laid upon on one object. 초점에 따라 하나의 개체에 놓여있다.
Dhyana Yoga produces a state of tranquility. Dhyana 요가 평온의 상태를 생산하고 있습니다. Its objective is to cleanse the subconscious, develop concentration, clear the mind, and bring about various stages of unified communion with God. 그 목적은, 분명 농도입니다 개발에 정화 잠재 의식을 마음과 영성체 단계의 통일에 관한 여러 가지고 하나님과 함께. Practising Dhyana Yoga allows the person to calm his mind and allow him/her to look at the outside world without any distractions. 연습을 Dhyana 요가 산만 수있는 그의 진정 사람에게 어떤 마음을 허용하지 않고 그를 세상을 봐 / 그녀가 밖에서. This enables him/her to reach a heightened level of awareness. 이것은 인식의 그를있게 수준을 더해줍에 도달 그녀 /. Meditation, consciousness, and experience, are all but a single unity. 명상, 의식, 경험이지만 모두 하나됨을 위하여. There are different forms of Dhyana Yoga and it is very important to remember the three things given below. 요가의 Dhyana 형태가 다른 그것은 다음과 같습니다 매우 주어진 것들을 중요한 것을 기억 3.
Dhyana
- One-pointedness of mind is the first thing, that means controlling its movements. pointedness의 마음 - 하나 움직임을 첫 번째 것은, 그 제어 뜻.
- Secondly, setting bounds to one's life to help achieve this, this means doing actions after weighing and measuring them. 둘째, 하나의 생명 설정 범위가 이것을 달성하는 데 도움이 그들을 측정하고 무게는 뜻 일을 후에 동작을.
- The third thing is the evenness of vision or state of level-headedness, which means having the nobility and decency to think in terms of the whole world. 세 번째 문제는 세계 전체의 하나입니다 조건에 바르게 생각 반반함 귀족, 의미하는 데 headedness 레벨의 국가의 비전이나.
Benefits Of Dhyana Dhyana의 장점
- Dhyana Yoga is a system that, in the form of meditation, tranquilizes the body and mind. Dhyana 요가의 명상이다, 시스템의 형태에 마음을 tranquilizes 신체 및.
- In the process of meditation, we calm the mind that leads to the realignment our inner self to the right path. 명상의 과정에서 우리는 경로 오른쪽에 진정으로 자기 마음을 리드 내면 우리의 재편성.
- Meditation leads to have lesser thoughts that give rise to lesser worries, which in turn results in spending a simple life. 명상, 걱정 낮은 상승에 이르게 줄 생각해야 덜 어떤 인생을 간단하게 지출에서 차례 결과입니다.
- It enables us to contemplate on important things that we are connecting with the inner self. 그것은 자기 내면의 활성화와 우리가 명상에 연결하는 우리는보다 중요한 것들. It also cut shorts too many distractions from our life. 그것은 또한 살아 오면서 몇 산만부터 우리도 잘라 반바지.
- The mind becomes so occupied with a particular subject that it concentrates deeply in the object to find the underlying differences, making a connection of the mind to a particular object. 마음이 개체가 될 기본 개체에 찾을 수 있도록 점유와 주제, 특히 깊이가 집중 차이를 특정하는 마음의 연결을 만들기.
- While practicing Dhyana, the consciousness of the practitioner flows in the subject and helps in becoming one with the same. Dhyana 연습을하는 동안, 개업의 주제 의식의 흐름과 같은를 도와 주실 하나를지고. The mind is totally observed in the point of focus while concentrating on the same. 에서 동일한 지점에 집중하는 동안 집중 관찰 전적으로하는 마음은.
- On physical level, Dhyana Yoga helps each cell in the body to refresh and regenerate itself. 수준에서 물리적, Dhyana 요가 자체를 새로 다시 생성하는 데 도움이 신체 각 세포를합니다.
- It also facilitates digestion and makes respiration more efficient as well as improves circulation and quality of blood. 그것은 또한 소화를 촉진하고 혈액을 만드는 호흡이 잘보다 효율적으로 개선으로 품질 및 유통.
- Moreover, it improves your ability to analyze your emotions objectively, and the way you react in certain situation. 또한, 그것은 상황과 특정에 반응 방법 개선 귀하의 객관적 능력을 감정을 당신을 분석할 수 있습니다.