|
|
(10) 예비 과정은 5단계로 이루어져 있다. 육체가 비어 있음을 관상하기, 심령 신경계가 비어 있음을 관상하기, 보호막을 관상하기, 심령 신경 통로를 정화하기, 심령 신경 중추에 '은혜 파동'을 수여하기이다.
[1단계- 육체가 비어 있음을 관상하기]
(11) 육체가 비어 있음을 관상하는 제1단계는 다음과 같다.
(12) 맨 먼저 신성한 스승과의 교류를 위한 기도문을 읊는다.
(13) 그 다음 자신이 홍옥과 같이 광채가 나는 붉은 빛의 신성한 귀의자 바즈라요기니라고 상상한다. 그녀는 하나의 얼굴과 두 개의 손과 세 개의 눈을 지니며, 머리 위로 높이 들어올린 오른손은 눈부시게 빛나는 반원형의 도끼날을 휘둘러 마음을 어지럽게 하는 모든 사고 작용을 끊는다. 가슴 앞의 왼손은 피를 가득 채운 인간의 두개골을 들고 있으며 끝없는 지복과 만족을 수여한다. 다섯 개의 두개골로 장식된 관(冠)을 쓰고, 피가 뚝뚝 떨어 짖는 50개 인간의 머리를 목에 걸었다.
여섯 가지 상징적 장식물 중 다섯을 착용하고 묘지의 재로 만든 연고는 바르지 않았다. 팔에는 신성한 아버지 헤루카를 상징하는 기다란 지팡이를 끼었다. 그녀는 열여섯 살의 만개(滿開)한 벌거벗은 처녀로서, 엎드린 인간 형상의 가슴을 왼발로 밟고 오른발을 들어올려 춤을 춘다. 지혜의 불길이 훈륜(暈輪)을 이루어 그녀를 두르고 있다.
(14) [그녀를 그대 자신으로 관상하라], 외부적으로는 신의 형상으로, 내부적으로는 속이 빈 칼집과 같은 존재로, 맑고 투명하게 빛나는, 속이 텅 빈 붉은 비단 텐트와 같이, 또는 호흡으로 부풀려진 엷은 막의 튜브와 같이.
(15) 처음에는 이 심상(心像)의 크기를 그대 자신의 몸과 같이 하라. 그 다음엔 집채만한 크기로, 그 다음엔 언덕만한 크기로, 그리고 마지막에는 우주를 포함할 정도의 크기가 된다. 그런 다음 거기에 마음을 집중한다.
(16) 이어서 그것을 조금씩 축소시켜 참깨씨 크기가 되게 한다.
그리하여 가장자리와 모든 부분들이 선명한 윤곽을 지닌 아주 작은 참깨씨 크기가 되게 한 후, 여기에 마음을 집중한다.
[2단계- 심령 신경계가 비어 있음을 관상하기]
(17) 심령 신경계가 비어 있음을 관상하는 제2단계는 다음과 같다.
(18) 보통 크기의 신성한 요기니의 몸으로 시각화된 자기 몸, [회음으로부터 정수리에 있는 브라마의 구멍에 이르기까지] 그 몸의 중심을 통과하는 중앙 신경은 다음의 네 가지 성질을 지닌다. 랙 용액과 같이 붉고, 참기름 등잔의 불꽃처럼 밝으며, 플랜튼 나무의 속처럼 곧고, 종이 대롱처럼 비어 있다. 이 심상(心像)이 중간 정도의 화살 크기가 되게 하라.
(19) 그런 다음 이 심상을 지팡이 크기로, 그 다음엔 기둥 크기로, 그 다음엔 집채 크기로, 그 다음엔 언덕 크기로, 그리고 마지막에는 우주를 포함할 정도의 크기로 되게 하라.
(20) 시각화된 몸의 각 부분으로 손가락 끝까지 퍼져가는 중앙 신경을 명상하라.
(21) 이 심상이 참깨씨 크기로 되었을 때, 그 속으로 퍼져가는 중앙 신경을 머리카락 한 올의 1/100 굵기로 [비어 있다고] 명상하라.
(22) 그것은 이렇게 전한다.
[너무 작아서] 윤곽이 분명하지 않는 그것 안의 진공을 만들라[또는 관상하라].
[눈에 보이지 않아서] 알 수 없는 그것 안의 진공을 만들라.
존재하지 않는[또는 덧없는] 그것 안의 진공을 만들라.
[3단계 - 보호막을 관상하기]
(23) 보호막을 관상하는[또는 명상하는] 제3단계는 자세·호흡·사념[또는 심상] 관리의 세 부분으로 이루어져 있다.
(24) 이들 셋 중의 첫 번째인 자세법은 모든 정신물리학적 과정[또는 사물]을 표현하는 7가지 수단으로 이루어져 있다.
(25) 호흡법에서는 죽은 숨을 세 번 토하고 새 공기를 [허파 밑바닥까지] 채워 횡경막을 부풀린 후 넓어진 가슴이 [항아리와 같은] 닫힌 용기 모양이 되게 하여 가능한 만큼 머문다.
(26) 사념[또는 심상] 관리법에서는 숨을 내쉴 때 몸의 모든 털구멍으로부터 오색 광선이 무수히 방사되어 온 세상을 가득 채우고, 숨을 들이쉴 때 그들이 다시 털구멍을 통해 들어와 몸을 채운다고 상상한다.
(27) [서로 보충하는] 이들 각각을 일곱 번 행한다.
(28) 그 다음, 각 광선이 다채로운 색깔의 '훔Hum'자로 변한다고 상상하라. 숨을 내쉴 때는 세상이 이런 '훔'들로 가득차고 들이쉴 때는 그들이 자신의 몸을 채운다. 이것을 일곱 번 행한다.
(29) '훔'은 이제 분노존(尊)으로 변한다. 그들은 얼굴 하나와 두 손을 지닌다. 오른손을 높이 들어 머리 위에서 금강저를 휘두르고, 왼손은 가슴 앞에서 위협적인 형세를 취한다. 오른쪽 다리는 굽히고 왼쪽 다리는 옆으로 쭉 뻗는다. 맹렬하게 성난 모습이고 오색이며 참깨씨보다 크지 않다.
(30) 숨을 내쉴 때 그들이 숨과 함께 나가서 세상을 가득 채운다고 상상하라.
(31) 숨을 들이마셔 보유할 때 그들이 숨과 함께 들어와 몸을 가득 채운다고 상상하라.
(32) 서로 보충하는 이 실습들을 각각 일곱 번씩 행하면 모두 합하여 21회가 된다.
(33) 그 다음, 자기 몸의 모든 털구멍이 얼굴을 밖으로 향한 이들 분노존 하나하나로 채워져, 그들이 그물처럼 엮인 갑옷을 형성한다고 상상하라.
[4단계 - 심령 신경 통로를 수련하기]
(34) 심령 신경 통로를 수련하는 제4단계는 다음과 같다.
(35) 중앙 신경의 오른쪽에 몸 오른쪽의 심령 신경을, 왼쪽에 몸 왼쪽 심령 신경을 관상하라. 이들은 코 끝에서 시작하여 위로 올라가 머리 양쪽을 돌아서 몸의 양쪽으로 내려간 후 생식기의 뿌리(회음)에서 끝난다.
(36) 이들 양 신경이 비어 있음을 관상하고, 왼쪽 신경에 다음 문자들을 배당한다.
A, A, I, I, U, U, RI, RI, LI, LI, E, EI, O, OU, ANG, A
(37) 오른쪽 신경에는 다음 문자들을 배당한다.
KA, KHA, GA, GHA, NGA: CHA, CHHA, JA, JHA, NYA: TA, THA, DA, DHA, NA [치음으로 세게] : TA, THA, DA, DHA, NA [구개음으로 부드럽게] : PA, PHA, BA, BHA, MA: YA, RA, LA, VA: SHA, KSHA, SA, HA, KSHYA.
(38) 이들 문자의 윤곽을 연꽃의 섬유질처럼 가늘게, 그들 전부를 붉은색으로 관상하고, 하나가 다른 하나 위에 오도록 수직으로 정돈한다. 그 다음, 숨을 내쉬고 들이쉬면서 이들 문자가 숨과 함께 나가고 들어오되 생식기의 구멍을 통해서 몸속으로 들어옴을 명상한다.
(39) 요정들의 불꽃러럼 이어진 이들 문자에 마음을 집중하고 명상을 계속하면서, [오른쪽과 왼쪽 콧구멍을 번갈아가며] 이중으로 호흡한다.
(40) 이 수행은 물이 흐르게 될 수로를 만드는 작업과 같아서 매우 중요한 기술이다.
[5단계 - 심령 신경 중추에 '은혜 파동'을 수여받기]
(41) 심령 신경 중추에 '은혜 파동'을 수여받는 제5단계는 다음과 같다.
(42) 중앙 신경(중간 정도 밀짚 길이)의 심장 중추에 [요가 자세로 앉은] 근본 스승을 관상하라. 그의 머리 위에 [마찬가지 요가 자세로 앉은] 스승이 있고, 또 그 위로 이 육법(六法)을 전한 스승들이 계보에 따라 이어진다.
(43) 아주 작은 진주로 만든 염주와 같이 [바즈라다라(Vajra-Dhara: 持金剛)가 맨 위에, 인간 스승이 맨 아래에 오도록] 정교하게 배열된 스승들을 명상하라.
(44) 그런 다음 육법(六法)의 요가의 기도문 양식에 따라 그들에게 기도하라.
오 스승이시여, 내 마음에 네 가지 힘을 수여할 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
보이고 존재하는 모든 것이 신의 형상으로 다가오도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
생명력이 중앙 신경 속으로 들어오도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
생명열의 황홀한 불이 타오르도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
불순한 환신이 변환되도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
순수한 환신이 생겨나도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
허황된 꿈 속의 영상들이 사라지도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
광명이 내 안의 존재로 인식되도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
의식 전이를 통해 순수한 낙원에 이를 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
이번 생에서 그대로 성불할 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
최고의 혜택인 열반에 이를 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
(45) 또는 이렇게 기도하라.
오 스승이시여, 현상계의 모든 것을 내가 생명열로 느낄 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
현상계의 모든 것이 환영임을 알게 되도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
현상계의 모든 것이 광명임을 알게 되도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
현상계의 모든 것이 삼신임을 알게 되도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
내가 점점 더 높이 전이될 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
내가 최고의 목표를 달성할 수 있도록 당신의 '은혜 파동'을 허락하소서.
(46) 이렇게 기도한 뒤 계보의 모든 스승들이 근본 스승의 몸 속으로 녹아드는 모습을 관상하라. 근본 스승은 다시 끝없는 지복의 실재 속으로 녹아들고, 그것이 그대의 온몸을 채운다.
|