(사단법인)한국인도전통요가연구협회

아사나 Uttanpad Chakrasana (3 라운드)Akarna Dhanurasana (wach 측에서 1 분)Sarwangasana (3 분)Ushtrasana (2 분)Halasana (일분)Udarsanchalan (3 라운드)Matsyasana (1 분)Trikonasana (각면에 1 분) Ardhamatsyendrasana (각면에 2 분)Veerasana (각면에 1 분)Paschimottasana (1 분)Shavasana (필요한 경우)클렌징 Agnisar 3-4 라운드에서 총 100 스..

요가는 많은 부상과 의료 조건에 대한 치료입니다. 요가 치료는 스트레스 릴리프를 제공뿐만 아니라 다른 많은 정신적, 육체적 질병,하지만 항상 새로운 요가 치료를 시작하기 전에 요가마스타께 문의가꼭필요합니다 요가의 건강 이점스트레스에 대한 요가성생활을 개선하기위한 요가..

Urdhva Hastasana

단어`스트레스가` '신체적 또는 정신적 에너지에 대한 수요를 포함 불륜의 상태 "로 옥스포드 사전에 의해 정의됩니다. 개인의 정상적인 생리적, 심리적 기능을 방해 할 수있는 조건이나 상황 (가 항상 부정적). 의료 말투`스트레스`몸`의 항상성의 섭동으로 정의됩니다. 그게 바로 인생의 ..

세기 전보다 심장 질환은 매우 희귀 한 질환이었다. 그러나, 오늘날의 원인 사망 함께 찍은 다른 치명적인 질병보다 더 많은 사람들. 에서 가장 포괄적 인 연구 및 연구 심장 건강은 부족 표시 한 행복 과 만족이에 의해 지금까지의 결과로 가장 큰 위험 요소입니다 심장 문제. 이후 행복이..

그것은`의 예측할 수없는, 오히려 기괴한. 그것은 몸 안에 숨어 될 수 있고 몸 더구나 알아요. 많은 사소한 통증은 과거에 조용히 무시하고 빠르게 삭제, 악성이 그 자식을 보는 사람, 치명적인 생활에 해로운 수 있습니다. 그 첫 번째 증상을 보여 할 때가 때까지이 의심스러운 무명에 자..

당뇨병 "당뇨병은 인슐린 분비의 부족에 의해 발생하거나 혹은 인슐린에 대한 조직의 감도를 감소 장애인 탄수화물, 지방 및 단백질 대사 증후군입니다." 당뇨병도 멀티 시스템 장애 존재했기 때문에 전혀 증상이 표시되지 않을 수 있습니다, 조용한 살인자로라고합니다. 따라서이 질환..

Osteo의 Porosis 골다공증은 낮은 뼈 질량과 나약하고 연약한 뼈가 발생할 수 있습니다 뼈 조직의 손실을 특징으로 질병입니다. 골다공증은 골절 뼈 (부러진 뼈)의 위험을 증가시킵니다. 피크 뼈 밀도가 세 약 25 년을 도달,이 뼈는 나중에 삶에 강한 상태로 유지됩니다 있도록 그 나이 또래에 ..

심장 문제 Ischaemic이나 허혈성 심장 질환 (IHD)는에 의해 특징 질병입니다 관상 동맥 질환 (관상 동맥의 죽상 경화증)에 보통 인해 심장 근육의 ischaemia (감소 혈액 공급). 관상 동맥 질환 (CAD)은 상패 (plak)은 관상 동맥 내부에 축적되는 조건입니다. 이 동맥은 산소가 풍부한 혈액과 심장 근육..

냉동 어깨 어깨 관절은 웃기는 즉, 두 뼈​​ (팔 뼈)로 구성되어 견갑골의 Glenoid-fossa (어깨 블레이드). 냉동 어깨가 공동 유체 (활액 액체) 내부를 보유하고 어깨 관절,의 캡슐에 염증이되는 조건이다. 고통과 공동의 움직임의 감소 범위에이 결과를 표시합니다. 냉동 어깨는 그대로 ..