(사단법인)한국인도전통요가연구협회

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신비 요법 ‘아유르베다’ 비경 즐기며 심신 치료 인도 여행의 마무리 코스로 ‘아유르베다(Ayurveda)’ 요법의 건강 프로그램이 어떨지. 산스크리트어인 아유르베다는 ‘아유르(Ayur·생명)+베다(Veda·지식, 철학)’의 합성어다. ‘생명과학’을 뜻하는 전통 의술로 2600년의 역사를 갖고 있다. 치료 기법..

아유르베다의 정의 Ayurveda 는 많은 학자들에 의해 가장 오래된 치료 과학으로 간주되어 왔다. Ayurveda는 산스크리트어로, 생명을 의미하는 ayur와, 지식을 의미하는 veda라는2개의 어원에서 나온 단어로 생명의 과학을 의미한다. 이는 고대 베다 언어문학에 그 뿌리를 가지고 있으며 전체적인 생명, 신체, ..

많은 식물들 중 같은 식물이라 하여도 토양, 일조량, 고도, 지리적 위치, 추출방법 등에 따라서 식물은 다양한 성격의 에센셜 오일을 생산한다. 이것을 Chemotype이라 한다. 일반적으로 에센셜 오일은 수소(hydrogen), 탄소(carbon), 산소(oxygen) 등으로 마치 건물의 벽돌같이 화학적인 결합으로 구성되었다. 유..

▨캐리어 오일(carrier oil)의 종류 및 특성 캐리어오일(carrier oil)은 일명 베이스오일(base oil)이라고도 하는 것으로 아로마 오일을 피부에 효과적으로 침투시키기 위해 사용하는 식물성 오일을 말한다. 캐리어오일이 의미하는 말 그대로 아로마 오일을 피부 속으로 운반하는 배달원의 역할을 한다. 아로마..

((아로마 오일의 효능과 종류)) 피부 타입별 에센셜 오일 에센셜 오일을 이용한 피부 관리에 어느 정도 자신이 생기면 피부 타입이나 트러블에 따라 보다 섬세하게 오일을 선택해 사용한다. 다음에 소개한 오일은 클렌징, 스팀, 습포, 로션, 팩, 마사지 등에 이용할 때 참고로 하면 된다. 오일은 특히 얼..

향기요법(Aroma Therapy)은 Aroma(향)와 Therapy(치료)의 합성어로, 식물에서 추출한 방향성오일인 Essential oil(정유)을 이용하여 질병을 예방하고 치료하여, 건강의 유지증진을 도모하는 자연의학의 한 형태이다. 2. 향기요법의 특징은 무엇인가요?, 어떤 효능이 있나요 ? 항생제, 소염제와 같은 공격적인 치료에 ..

1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피란 Aroma(향)와 Therapy(치료)의 합성어로 식물에서 추출한 방향성 오일인 정유(Essential oil)를 이용하여 질병을 예방하고 치료하며 스트레스 해소, 통증완화등의 목적과 건강과 아름다움의 유지 증진에 도움을 주는 고대로부터 내려오는 자연요법이다.정유를 사용하여 ..

페퍼민트 백과사전 연관이미지 보통 널리 알려진 아로마들은 각각의 효능이 비슷비슷하죠. 어떤 종류는 10개도 넘는 효능이 있는데, 그 중에서 골라 효능을 설명하는 것이죠. 그리고 아로마가 어떻게 쓰이느냐에 따라 효능이 달라진답니다. 마사지를 할 때, 향을 맡을 때, 차로 마실 때 등 예를 든다면 ..