(사단법인)한국인도전통요가연구협회

Vivekananda 요가대학은 뱅갈로 시내에서 약40KM떨어진 산속에 위치하고 있으며 차량으로 약1시간30분가량 거리에 위치하고 있습니다. 과정으로는 석사, 학사, 자격증과정 그리고 단기과정을 운영하며 단기과정코스는 한달코스로 매년 2월,5월,8월,11월 1일시작합니다. 인도에 있는 몇 안되는 명문요가전문..

다섯혹은여섯가지의 초인적인 지식(abhijna)가운데에는 자신의 전생을 기억해내는 능력이 언제나 포함되어있다. 그래서나는 영혼은영원하다고생각하며 새로탄생되는것은아무것도없다.이세계는단단히 고정된 기둥처럼불변하다고믿는다.... 또한불타(buddha)는실재에관한혀이상적담화에 대한 거부는그..

다섯혹은여섯가지의 초인적인 지식(abhijna)가운데에는 자신의 전생을 기억해내는 능력이 언제나 포함되어있다. 그래서나는 영혼은영원하다고생각하며 새로탄생되는것은아무것도없다.이세계는단단히 고정된 기둥처럼불변하다고믿는다.... 또한불타(buddha)는실재에관한혀이상적담화에 대한 거부는그..

(정뇌호흡법) 이 호흡은 다량의 산소 공급과 함께 전신의 혈액순환을 활발하게 하기 때문에 많은 운동을 한 효과를 얻을 수 있다. 또한 폐의 활발한 운동으로 오염된 공기가 얕은 호흡에 의해서 폐에 적체됐던 노폐물이 제거되고, 기관지의 섬모운동이 활발해져 가래 등이 나올 수 있다. 이 호흡을 할 ..

• 육체적, 생리적인 면을 중요시하는 요가.(하타요가) 하타요가의간단정의는 산스크리트어로 ‘Ha’는 양의 에너지로 태양을 의미하고, ‘Tha’는 음의 에너지로 달을 의미합니다. 하타요가는 다양한 요가의 동작(Asanas)을 호흡과 일치하여 육체와 정신, 양과 음의 에너지를 균형 있게 만들어 주..

여기서우리는 다만 인도의 신의 성격만을 알고자 하는것이 아니다 대표적으로 힌두교가 가장 많이 믿어지고 불교가 한때 크게 융성했으나 지금은 힌두교다음으로 쳐져있는 상태죠. 그밖에 많은 종교들이 있습니다. 힌두교의 경전인 베다와 리그베다의 인도신화는 6억이라는 엄청난 신의 숫자를 자랑..

베단타(인도고대경전)에서는 말합니다. 고대 이래로 찾아왔던 세상 모든 현자들은 이미 우리 자신의 가슴 속에 있으며, 당신이 들었던 목소리는 진리의 소리라 합니다. 그러나 지금 당신이 현자들의 목소리에 귀를 기울인 방향은 틀렸습니다. 당신이 생각했던 자유의 이상은 맞습니다. 그러나 당신은 ..

♣ 물라다르 챠크라 : 골반신경총 : 회음 혈 소리:Lang 기초, 근본의 의미이고 주파수는 136헤르츠이고 지구를 상징한다. 척추 끝과 음부 사이에 위치해 있다. 그것은 성(sex)과 생존의 센터이다. 그 특질은 그라운딩(grounding), 생명력, 성욕이다. 성적인 생식과 음식, 생존하기 위한 기본적인 요소에 관한 우..

요가의 호흡법은 다양하게 세분화되어 있으나 크게 나누면 두 가지이다. 하나는 아주 자연스럽게 숨을 쉬어 고요함의 극치에 이르는 방법이고, 다른 하나는 마신 숨을 극한 상황까지 참아서 인체 내부에 잠재되어 있던 근본 생명력을 발현시키는 방법이다. 전자의 호흡법은 심신의 작용을 쉬게하여 ..